カーブス チラシ発行日:2015/3/10 omisenet3 7年前 1回30分ムリなく自分のペースで 姿勢すっきり体操教室の内容 8割以上が40~85歳の女性なので気兼ねなくできます。 姿勢 腰 ひざ お腹 体重が気になる方へ